admin

fitness victory nusle

Co očekávat až mě kontaktujete

Rozhodli jste se využít mých služeb nebo o tom vážně uvažujete? Kontaktujte mě. Zvolte způsob, který sami preferujete. Stačí poslat sms na 607526848 nebo messenger zprávu pro David Kvietok a ozvu se Vám zpět hned jak to bude možné. V případě, že chcete poslat více informací o sobě, využijte mailové komunikace na david.kvietok@seznam.cz Po zpětném …

Co očekávat až mě kontaktujete Pokračovat ve čtení »

Výhřez ploténky

Cvičení s bolestivým výhřezem ploténky

Výhřezem ploténky v dnešní době trpí kolem 70% populace, to samozřejmě neznamená, že by každý měl automaticky problémy spojené s výhřezem ploténky. Je spousta jedinců, kteří nepociťují žádnou bolest ani pohybové omezení, což je dáno velikostí výhřezu, směrem, citlivostí na případné podráždění nervu a další aspekty. V případě bolestivého výhřezu ploténky není nutné přestat se …

Cvičení s bolestivým výhřezem ploténky Pokračovat ve čtení »

cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Cvičení v pokročilejším věku, je velmi důležité pro uchování vlastního zdraví. Tréninky pro seniory jsou určeny všem, kteří se o sebe chtějí starat, zlepšit své zdravotní obtíže a navrátit tělu sílu a flexibilitu. V tréninku specificky vybírám cviky, vhodné pro daného jedince, samozřejmě je zohledněn zdravotní stav klienta, aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu. Ve …

Cvičení pro seniory Pokračovat ve čtení »